２年前に書いた記事↓がこのブログ内で結構人気みたいです（全く人気の無いブログですけど）。
海外ワーキングマザーの平日タイムスケジュール - 海外で働くワーママのトライリンガル子育て
２年前は同僚のマタニティカバーをしていて、２００％の業務量（合法ですか？）で余裕が無かった時期です。
２０２４年３月末時点はこんな感じです。
低血圧の私は７時頃やっとの思いで起床します。朝が得意な旦那は６時半〜６時４５分頃起床。長男次男も７時頃起きます。７時半頃まで朝ご飯。
子供達は７時５５分に家を出ます。以前は毎朝旦那が次男に付き合って通学路の途中まで一緒に歩いていました。２月頃、旦那が１週間ほど出張で不在の時に自立を促したら、それが無事に定着しました。
旦那は８時頃、私は８時〜８時半の間に出勤します。
９時頃から就業開始。お昼は１２時頃。デスクランチが主です。お天気の良い日はお昼時間を利用してお散歩したりします。
月曜日と水曜日はナニーさんに来て貰っているので１７時までみっちり働き、帰宅途中にスーパーへ寄ります。月曜日はナニーさんに夜ご飯も作って頂いています。🙏
火曜日と木曜日は１６時半までにオフィスを出る様にしています。子供達は学童から歩いて帰って来ます。これもつい最近の変化です。それまでは会社帰りに子供達を迎えに行っていました。それだけの事でメンタルが途轍もないほど疲弊してたんですよね。HSPあるある。お迎えというワンステップが減るだけで物すごく楽になりました！
子供達が家に着くのが１７時１５分〜半の間。そこから３０分ほどテレビを見てダウンタイムの時間。その間に私は夜ご飯を作ります。
夕食が６時〜６時半。旦那はこの頃帰宅します。
７時頃から宿題の時間。子供に付き合って親も横でパソコン作業したりします。
８時〜８時半に就寝の準備。８時半頃から読み聞かせ。９時過ぎに就寝。
HSC長男は疲れ果てていて結構直ぐに熟睡しますが、ADHD気味の次男は中々寝付きません…。
金曜日は長男の授業が７時半に始まる為、彼は６時半〜６時４５分頃起きて、７時１５分に家を出ます。次男と旦那はいつも通りに出掛けます。私はと言うと金曜日は在宅ワークの日です。一人でいる事が大好きなのでそれはもう大好きな日です❤️隙間時間やお昼時間を利用して事務手続きやら洗濯やら買い出しやらあれこれやります。
金曜日の夕方〜夜のパターンは、宿題がない事を除けば、いつもと変わりありません。
以上、誰の役にも立たない備忘録でした。
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