先ずは女子ダブルス。初対面の方と、新しいラケットで、ぶっつけ本番勝負であっさり負けました。泣）新しいラケットはテストラケットと同じなのに感触が違う〜。使い込まないと、ですね。苦手なサーブはマシになったけどやっぱり苦手。試合だと緊張しちゃうからですね。得意なはずのストロークもグダグダでした。HSPでADHDですから、メンタル弱過ぎてつくづく競技試合に向いてないのです。でも好きだから、メンタル鍛える為にも良いのです。経験を積むのみ。

自分を慰めるため、庭で採れた桜桃で作ったタルトを食べました。桜桃も収穫は効率性低いしタルトを作るのも本当に面倒臭さいけど美味しいー。作っておいて良かった♡

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今日出会ったパートナーは素敵な方で、ご近所さんだと判明して、お友達になれそうです。早速練習しましょうと約束しました♡

次はシングルス！

かと思ったら敗者復活戦があるそうです…。次こそ納得の行くプレイがしたいです。

今日の教訓：

繋げるテニスをする。相手がミスるまで根気よく繋げる。クラブテニスは辛抱強さを競うスポーツです。ダブルスは特に得点の６割がミスによるものです。すぐにウィナーを打ちたくなる衝動は抑えて兎に角繋げること。
ラリー中は方向を変えない。ミスに繋がる。
サーブは納得いくまでトスアップする。妥協しない。
トスの位置に気をつける。コートの中だよ。今日はラインの上に投げてました。
サーブのトロフィーポーズをちゃんとする。私は試合になるとテイクバックをちゃんと出来ていない気がする。ビデオを撮ってもらおう。
練習通りにサーブを打とう。練習では出来ているんだから！
トーナメントが終わったらスライスサーブを練習しよう。ミクロな私はパワーでは勝てないので、クセで勝負。
サービスリターンは完全にテイクバックする時間ないから完全にはしなくて良い。返すことが大事。
兎に角相手の弱みを発見してつけ込むこと。
ボレーを打つ時は相手の足元を狙う。
相手の両方がネットにいる時は真ん中を狙う。

2020-06-20

コロナの光明

HSP / HSC 繊細さんテニス

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コロナ閉鎖以来初めてお呼ばれしました。お土産に行きつけのお花屋さんでお花を用意しました。とっても素敵に仕上げてくださって、お呼ばれまでの数時間、我が家で楽しませて頂きました。お花のある生活って何て優雅なのでしょう。

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テニスクラブのボールマシンの使い方を覚えてから頻繁に自主トレしています。めっちゃ楽しいです。一人で青春しています。ヒッキーなので一人で黙々とコツコツと練習するのが好きなんです。お試しラケットを納得が行くまで試すことも出来ました。サーブ（特にトス）が安定しない原因も発見することができました（わーい！）。苦手なバックハンドやボレーやコントロールを練習出来ます。テニスする気分じゃない日はジョギングします。それもこれもホームオフィスのお陰で隙間時間が出来るのと体力余っているからです。ホームオフィス万歳です。会社によっては来年まで自宅勤務って早々と決断したところも有りますが、優柔不断な我が社は未定。年末まで続くと良いなぁ…♡でももうすぐ終わる予感がするなぁ…。