３か月ぶりのテニス 備忘録 フォアハンド スピンをかける！ 壁で練習：先ずは上腕を使わず手首だけでスピンかけて（ワイパーみたいに）打つ スピンをかける時は素早く。ホームランの様なボールを打つ理由の一つはスピンをかけるスピードがゆっくりだか バッ…