世界を旅する

日英ハーフの子供達と人生を謳歌する記録

テニス備忘録

3か月ぶりのテニス🎾

 

備忘録

 

  1. フォアハンド
  • スピンをかける!
  • 壁で練習:先ずは上腕を使わず手首だけでスピンかけて(ワイパーみたいに)打つ
  • スピンをかける時は素早く。ホームランの様なボールを打つ理由の一つはスピンをかけるスピードがゆっくりだか
  1. バックハンド
  • フォアと同じ要領で打つ…のが出来ない〜
  • 壁打ちで練習するのみ…
  1. サーブトス
  • 親指でボールを押さえて持つ
  • トスアップの時スルッとリリースする
  • 明日練習して来よう!