今年もリーグ戦が無事に始まりました。
冬の間殆どプレー出来なかったのですけど。
今日はダブルスだけ。
結果は6-1、6-1でボロ負け😭
サーブは調子良かったし
（ダブルフォルト無しって私にしては快挙！）
良いショットも結構あったのですが
まぁミスも多かったかな…。
悔しい。
でも、反省はほどほどに、出来た事を褒めよう！
（自己肯定感：HSPの苦手分野）
- 屋外テニスに慣れていないので、去年までは太陽や風に気を奪われてしまいがちだった。今日はそれを全部シャットアウトして集中出来た。
- ボールを見る。って言う基本的な事が今までどうしても出来ていなかったのです。今日はほぼちゃんと出来ました。サーブも含めて。
- 力が付いた気がする。打てない、返せないって思う球が無かった。筋トレのおかげですかね😁
今後の課題
- ネットプレー😱
- ロブを確実に打つ（今日打ったのは低過ぎて、相手は背が高いから全部取られた）
- ミス減らす…ウィナー打った後にミスんなって
- 体力。ダブルス一試合でヘトヘトに疲れました…
- 最近風邪引いたりスケジュールが変わったりでちょっと筋トレをサボりがち。ちゃんとやろう。
- 週に一度はボールマシンで練習しよう。
久々にテニスクラブのメンバーと会えた事。チームメイトと試合後のミニ懇親会、楽しかった。仲間と少しずつ打ち解けて来たかな（？）。現地語も先ず先ず。言いたいことはまだ６割ぐらいしか言えないけど🙈
気長に頑張ろう。テニスも現地語も。
家に帰ってから息子達と庭でミニテニス。
長男が意外と上手かったので
ベタ褒めしたら
テニス始めても良いかなって
気になったみたい😁
よしよし。
