クラブカップのシングルスも敗者復活戦があったのでその備忘録。何とか勝ちましたが、内容はボロボロ。次の試合は訳あって棄権しました。
I、ストローク
1、ボールに集中してリラックスして打つ。左手で距離感をはかる。体が硬直してしまい、インパクトの距離もタイミングも滅茶苦茶です。練習通りに打てません。どんだけ本番に弱いのでしょう…。(Ｔ＿Ｔ) リラックスするのに１セット掛かります。
２、スピンをかける！試合になるとフラットになってしまいます。そしてネットする…。
II、サーブとリターン
1、去年よりは上達しました。でもまだまだ先は長いです。とにかくもっともっと練習するのみ！
２、リターンも苦手です。これは試合で慣れるしかないですね。
サーブ備忘録：
https://anahita.hatenadiary.jp/entry/2020/06/22/013912
III、メンタル
1、ボールに集中する。
２、一ポイントずつ集中して獲得していく。
HSPでADHDなのでつくづく試合に向いていないのは分かっているのですが、豆腐の様に脆いメンタルの鍛錬や、何かを継続して練習する修行の為に続けます。良い運動にもなるし。マゾですね♡(*≧∀≦*)♡
