LaseMDで美肌活動

コロナのせいで…

暇？

な訳では無いですが、通勤時間が無くなったせいで以前より隙間時間が出来ました。

ネタが少ないので、美活ネタを呟かせて頂きます。

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韓国のルートロニック社が開発したLaseMDと言うレーザー機械でお肌の治療を受けました。

https://int.lutronic.com

目的はシミソバカスの軽減。

コロナで家から殆ど出なくなり、家では化粧をしないので、すっぴんと向き合う時間が激増し、辛かったんです。

ハイパーピグメンテーション（加齢と紫外線のダメージにより広範囲に散らばる大量の小さなシミソバカス）の抹殺を目指していました。

過去に試した治療：

• レーザーでピンポイントのシミ取り　⇨ ほくろの様な瘡蓋が出来て恥ずかしかったです。シミは薄くなった気がしますがピンポイント治療なので疎らなシミソバカスは取れないです。
• ピーリング　⇨ 皮膚の剥け具合がエグかったのと一部色素沈着してしまった。効果は微妙…。

透き通るお肌の持ち主が羨ましい〜。

お肌が綺麗なだけで美人度がグッと増しますから。

LaseMDの治療は３回コース。

ダウンタイムが少ない『ランチタイム治療』ってネットに書いてありますが

皮膚科治療初心者の私にはそこまで『気軽』な治療では無かったです。

たった１０分〜１５分程度の治療ですが、一度目と二度目はアフターケアが大変過ぎて、身も心も大分疲れました。

三度目の治療の後に、やっと肌を労り回復させるコツを掴めた様に思います。

クリニックからの指示は：

家に着くなり２〜３時間パックをする。

その後アンプールをよく振って使い切る。

（日本だと２週間かけて毎日使うみたいですけどね？）

その後は兎に角保湿と、日中は日焼け止め必須。

治療三度目にして掴んだコツとは、マスクをたっぷり塗って洗い流すのではなく、薄く頻繁に塗って浸透させる事です。肌が火傷したみたいに思い切り乾燥しているので、ジェル状のマスクをごくごくと吸収するのです。火傷した状態に近い肌にはひんやりしたマスクが気持ち良いですし、クールダウンを助けていると思います。この方法で肌の炎症を当日もその翌日も可能な範囲内で最小限に抑えられた気がします。

それでも治療当日スキー焼けしたみたいに、目の周りは真っ白、他は真っ赤なタヌキみたいな顔になります。治療した日は人様に顔をお見せ出来ません。

翌日はお肌がザラザラして見た目は汚いです。でもお化粧は出来ます。この状態が２日ぐらい続きます。

その後は皮が剥けてきて肌が痒くなってきてます。擦ったらダメらしいのですが、顔を洗うときにボロボロ取れます。

５日目ぐらいから肌が普通に戻ります。

悩みだったハイパーシミソバカスですが、少し薄まった様に思いまが、完全撲滅までは行かなかったです。４０年の間に、屋外での活動（テニス、スキー、ハイキング）や二度の出産を経て、積りに積もったシミとソバカスですからね。そう簡単には退治出来ません。何度もやれば理想の肌が手に入るかもしれませんが、残念乍お金と体力が持ちません。🤣　濃いシミは薄まったかもしれませんが残ってはいます。今後もアウトドアなライフスタイルが続くので、私とハイパーピグメンテーション一生掛けても解決されない悩みですね…。😭

でも一番目に見えた効果は顔の血色が良くなった事です。チーク要らずになりました。これは嬉しいです。３５歳を過ぎてからチークを付けないと死人みたいな顔色でしたから…。

やれる事はやったので、後出来る事は日頃のホワイトニングケアと努力が大事だな〜と思います。

LaseMDは又機会があれば是非やりたいです。

雪国モード

今年の冬はどか雪低温で雪国モードです。

この辺りでは雪は毎年は降りません。

降ってもすぐ溶ける程度。

車には一応毎年スノータイヤは付けますけどね。

どか雪が降るのは五年に一度ぐらい。

その中でも昨年末〜今年の積雪量は私の人生で最大かも？

ドライブウェイの雪かきをしてもしても追い付かないと言う程。

除雪車は公道の雪かきしかしないから、人の家のドライブウェイに巨大な雪の壁を作るだけ作って去るし…。他に除雪の方法無いの？

アメリカのロッキー山脈に住んでいた時もここまで降らなかった様な？当時はアパート住まいだったので楽だったから覚えていないだけかもしれません。気温はマイナス１６度までに下がった事は鮮明に覚えています。息を吸うたびに鼻が痛かったです。あと雪掻きをマメにしないので（アメリカはインフラ破壊しています）、交差点で車にブレーキかけても止まれずに、赤信号を通過しました。事故ら無かったのが奇跡。大雪の中では止まりたい１キロぐらい手前からスローダウンしましょう🚘💡

ドカ雪は雪国育ちではない老体には応えます。寒いし雪かきしんどいし！

加えて今日はマイナス１０度！次男を迎えに行った際に、寒過ぎて指が落ちるかと思いました。

後寒いと疲れますよね！？外出から戻って回復するのに滅茶苦茶時間が掛かります。その後ドカ食いしました🤣これで食べなかったら痩せるのかしら？冷却痩身？

旦那どんに　『ハンドルと椅子にヒーター機能ある車欲しい』　って言いました。w

だるまちゃんとてんぐちゃん

長男は登下校は徒歩が義務なのですが、午前と午後の授業は車で送ってあげました。出た、ヘリコプターペアレント！笑

最初のどか雪が降った時は子供達は大喜びで雪だるま作ったりソリ遊びしましたけど、二度目以降は子供達もうんざり気味。贅沢ですね〜笑）でも気持ち分かる。

長男は「早く春になって欲しい」って。分かる！

後１ヶ月ほどの辛抱だよ〜。

そう言えば、例年なら今頃は既に花粉症の初期症状が始まっているのですが、今年は寒波のせいでシーズン到来が遅目です。それはそれで嬉しいかも…。

唯の備忘録でした。

HSC 人一倍繊細な長男小一初めての個人面談

小学一年生の長男の担任と初めての個人面談が行われました。コロナ対策の為スカイプで。

先生はお孫さんもいらっしゃるベテランさん。

物静かな雰囲気で、厳しい感じです。

面談が済んすでいる同じクラスのママ友は　『先生厳しいー』　って嘆いていました。

幼稚園の先生もそうだったけど、積極的に子供に寄り添って生徒を知ろうとしない。結構ドライですね。学校の先生ってこんなもんだったっけ。

スカイプ面談は旦那に任せました。🤣　空耳アワーが大得意な旦那ですけど。w

先生の評価は：

• 落ち着いている
• 皆と仲良く出来る
• 丁寧に取り組む
• たまに一人で居る静かなスペースが必要
• 特に問題は無し
• 家では英語でも読みを練習していると旦那は伝えたそうですが、日本語も頑張ってる事を言うのを忘れたそうです。おーい！次回は言っておかないと。現地語の補修授業は今の所は必要と言われていません。
• 中間判定は「良」
• 「優」でない理由は丁寧が故に物事を完成させるのが遅いから。例えばクリスマス前に生徒達に２０の課題を与えて、７個しか完成させなかったそうです。🤣　平均は分からないけど２４やった子もいたそうです。（必要以上に頑張る子ってきっと女子だわw。）でも友達の男の子も５個しかやってないって。🤣男の子の平均が気になります。息子も友達も好きなのを厳選して丁寧にやったんじゃないかなと思います。嫌いな事はやりませんから（男子あるある？）。量より質は悪くない事だけど、良いわけでもない。基準が微妙ですね。

夏休み前にもう一度面談があるそうですのでその時の評価が楽しみです。

家と学校での態度が同じで、ブラインドスポットが無くてほっとしました。

学校が大好きな長男。一年生になって体力もついたお陰で毎日元気に登校しています。幼稚園の頃は体力が無いこともあってしんどい事も結構あったみたいに思います。学校が嫌いな訳では無かったので。

先生が頑張ってるねって言ってたよ！偉いね！って褒めたら嬉しそうでした。

毎日一生懸命生きていて、誇りに思います♡

学校側にも先生方にも感謝です。

#繊細さん

#HSP
#HSC

完・スマイル美人計画（インビザライン）

インビザライン、終わりました〜。

治療期間：上下で１４週間、上は継続治療を続けて更に１０週間。

ビフォア。（アタッチメント付けた直後）

写真、寄りすぎですね…。ボケてるし。

アフター。

来週、上の歯の裏にもリテイナーを付けて、完了です。

差は微々たるものですけどね。

でも加齢と産後のガタ付きによるアンバランスを治せて良かったです。☺️

コロナ禍でも出来たことに感謝です。🙏

インビザライン・クリーニング・クリスタル (20個)

インビザライン マウスピース ケース リテーナー ケース（パープル）

インビザライン マウスピース ケース リテーナー ケース（ホワイト）

インビザラインアライナーケース（ライムグリーン）

インビザライン マウスピース ケース リテーナー ケース（ピンク）

ローランドさん

YouTubeも日本のテレビも全く見ないのですがふとした切っ掛けでローランドさんを発見しました。（流行りに疎いの、海外在住あるある）。あ、切っ掛けはインスタかな？

仕事でちょっと落ち込む出来事があって、その時にローランドさんを発見して、ローランドさんの動画を見まくったら滅茶苦茶元気が出ました。笑）ローランドさん、ソンDさん、ありがとう。元気が出たら、ローランドさんみたいに強気に考えられる様になりました。ローランドさんの強気な発言はおばちゃん精神に似ています。笑）

どんな世界でも仕事でも、Ｎｏ．１になるって凄いですよね。物凄い努力の結果。まぁ運も多少ありますでしょうけど。

私も私なりに頑張ろう。

続・スマイル美人計画７／７

泣いても笑っても最後のアライナーに突入です。

アライナーオン：

アライナーオフ：

残り後一週間です。

結果には満足しています。完璧じゃなくても。

治療終わるの嬉しい〜。

#インビザライン　#invisalign

ハーフ３歳と７歳のお気に入りの映画たち

映画は現地語で見たり英語で見たり。テレビ鑑賞は言語の学習になるので、アンチではありません。節度が大事。

アイスエイジ。

初めて見せた映画です。切っ掛けは忘れましたが、大ヒットでした。１〜５まで手全て見ました。『１』が得にお勧めです。大人も楽しめます♡

恐竜好きの長男は３も大好き。全話、何度見たか分かりません。

アイス・エイジ [Blu-ray]

アイス・エイジ(特別編) [DVD]

アイス・エイジ3 ティラノのおとしもの(特別編) [DVD]

アイス・エイジ4 パイレーツ大冒険 [DVD]

アイス・エイジ5 止めろ! 惑星大衝突 3枚組3D・2Dブルーレイ&DVD(初回生産限定) [Blu-ray]

トイストーリー。

しっかりとしたお話です。大人も楽しめます。ケンがちょっと怖いけど…。何度もリピートして見ています。子供達には何故かフォーキーがツボみたいです。

トイ・ストーリー:4ムービー・コレクション [ブルーレイ+DVD+デジタルコピー+MovieNEXワールド] [Blu-ray]

ジャングルブック

良いお話、良い音楽。昨今のアニメは大人向けに作られているのが多いので（アイスエイジもトイストーリーも然り）、昔ながらのアニメは安心して見せられますね。これもリピート率高し。

ジャングル・ブック プラチナ・エディション (期間限定) [DVD]

トトロ

トトロが出て来た瞬間大笑いのツボにハマる子供達。トトロも歌も全てが大好きです。義母が来た時に一緒に見て、良いお話ねと言っていました。理系旦那には不可解な話みたいです。笑）

メイを見ていると兄弟をよく観察しているなぁと思います（我が家の次男と被せて見てしまいます。）お母さんが出てくるシーンは、涙腺の弱い私は毎回涙無しには見れません🤣

永遠の名作ですね！ロエベとのコラボも何だか嬉しいです。

となりのトトロ [DVD]

最近ズートピアを見ました。これもリピート率高くなりそうです。

ズートピア 4K UHD [4K ULTRA HD+ブルーレイ] [Blu-ray]

以上、リピート率の高いアニメ映画達でした。